都说健康是一切的根本，只有身体健康人的寿命才会更长，生活也能过得幸福安康。尤其是对男人来说，健康长寿非常重要，不然辛苦奋斗一生，自己享受不到，只是再给别人做嫁衣。而且，不只是中国男人寿命短，在全球国家中也是男人的寿命比较短。研究发现，男人寿命短多半是身上有不良行为，基本上是男人身上的通病，酗酒根本不算什么。

到底是哪些行为影响到男人的寿命？

胡吃海喝不控制体重，男人其实很不在乎自己的形象，他们更关系的是自己生活的开不开心，在加上生活的重担压迫，对体重增加根本不放在心上。所以，男人更喜欢胡吃海喝，而女人为了控制体重会控制饮食追求健康。

而且，很多男人都是肚子很胖，其他地方瘦，这个也导致男人根本没意识到，肚子肥胖对身体危害更大。要知道肚子上的肉都是脂肪，脂肪时刻挤压人体组织，影响功能使用。还有胡吃海喝不忌口，增加身体负担，食物在身体临消化不了，就会引起不好的问题出现，也影响到男人的寿命长短。

喜欢大口吃肉大口喝酒，人们常说有这个行为的男人就是在拿生命开玩笑，但偏偏这样的行为在男人身上最常见。尤其是在喝酒的时候，要是不大口吃肉，好像就没有豪情万丈的感觉。本来喝酒对身体的伤害就很大，只是这是慢性伤害，随着时间的拉长变得严重。

而大口吃肉会导致体内的脂肪堆积，要是身体不能及时把脂肪消化掉，这些脂肪还会变成血脂伤害血管健康。也会堵塞血管，在加上酒精对血管的麻痹，导致血管硬化更严重，很容易缺血，血管破裂危害生命安全。

身体不适也强忍着，坚强，硬汉是男人的代名词，但是很多时候男人真的是应该脆弱点。尤其是在感觉身体不舒服的时候，一定要及时调理，活着是求助专业人士。但是，男人认为小痛都忍不了不算真男人，所以，男人要是生一些小病，身上有小痛的时候都是自己强忍着。

而且，中国男人每年愿意检查看看身体好不好的人，连一半都不到，平时也是遇到影响人们正常生活的情况时，才会想说要求助专业人士调理。这个也导致男人通常错过最好的时机，等到身体快崩溃了才知道身体怎么了，但这个时候已经威胁的男人的寿命了。

所以，在偷走男人寿命的这些行为里，倒数这个是最不起眼，但也是最厉害的，对寿命长短影响非常直接。毕竟，不管什么事情也经不住不重视老拖延，拖着拖着后果就严重了。而且，这些行为可以说是男人身上的通病，几乎人人都中招了。为了能活得更长一点，享受这个世界，希望男人们要懂得心疼自己，少做伤害身体的行为。更要重视健康问题，遇到不舒服就别忍了，早点调理好才好。

文章来源：《心理与行为研究》 网址: http://www.xlyxwyj.cn/zonghexinwen/2021/0507/393.html