【作 者】：网站采编
【关键词】：
【摘 要】：很多学钢琴的孩子都在弹钢琴，结果他们都处于不同程度的紧张状态。有的孩子上台不知道去哪里，拎着裤子走上台。上台后，他们不知道该去哪里。坐在琴凳上，我环顾四周，转身跟

很多学钢琴的孩子都在弹钢琴，结果他们都处于不同程度的紧张状态。有的孩子上台不知道去哪里，拎着裤子走上台。上台后，他们不知道该去哪里。坐在琴凳上，我环顾四周，转身跟后面的老师说话，台下跟老师说话，连弹钢琴的姿势都忘了。有的孩子上台弹钢琴的时候紧张了，手指发软，速度飞快。弹完曲子，他们忘记提把手，直接放下了。

这些演奏严重影响了钢琴演奏。紧张是儿童最常见的心理状态，是心理图书馆的正常组成部分。每个孩子都要经历一个心理逐渐成长的过程。每个时代都有一个特定的紧张和恐惧对象。大多数孩子的紧张不仅是客观事实，也是成长过程中的自然组成部分。

孩子们必须明白，恐惧和焦虑不是他们自己的错，恐惧是可以克服的。恐惧是人的天性，尤其是在童年时期。所以我们应该关心他们童年时期的心理健康。

1.培养儿童心理健康应着眼于预防

通常情况下，家长和老师应该多与孩子沟通和交流。通过沟通交流，及时了解孩子的学习、生活和心理状况。一旦发现孩子在学校受到委屈或考试成绩不理想，应立即开导，将孩子的心理问题消除在萌芽状态。

其次要时刻注意从各个方面培养孩子的健康心理

例如，注重培养孩子活泼开朗的性格，注重培养孩子理解他人和控制自己的情绪，注重培养孩子热情、大方、乐于助人的精神，注意引导孩子积极参加集体活动，注意培养孩子的自信心，等等。对于个性较强的儿童，要注意加强心理锻炼，保证儿童心理健康发展。

三、注意适当安排孩子参加一些娱乐活动，调节孩子的紧张情绪

如定期或不定期安排孩子看电影、看文艺演出，或者节假日带孩子去野外或旅游区玩。多参加集体表演活动，让他们找到自信，觉得自己是最棒的。孩子越紧张，越需要锻炼，越是参与，自然会习惯在舞台上的感觉。

四个。不要问太多。

家长普遍对孩子有更高的期望和要求，这可以理解，但也不能太高。家长要适应孩子发展所确立的标准，要考虑到自己孩子的特点和能力，不能主观上总是用高标准来要求孩子。标准太高，孩子达不到，反复失败，有不断失败的挫败感。积累“我做不到”的负面情绪体验，很容易让孩子失去信心。

五、“榜样”是培养孩子表现力

大人的言行往往是孩子模仿的榜样。我们的行为随时都在潜移默化地影响着孩子的成长。首先，要善于与幼儿交流，经常和孩子一起看同龄孩子的表演。你经常在你身边引导他，说孩子弹得好，别人弹的曲子多美多美，你自己也能弹得好。他也一样好，以后你也想试试你在舞台上的表现吧？你也会有很多人在上面的舞台下认真欣赏。这么多观众看着你，你就是舞台上的明星。 .

用肯定的眼神告诉孩子你对他有信心，让孩子感觉到大人跟他说话，期待他的表现。这样，以后在更多类似的表演中，我才会安心和自信。

六个。 “鼓励”是培养孩子表演能力的强化方法

孩子对鼓励非常敏感。当孩子在钢琴演奏中表现出符合规定和要求的良好行为时，大人的表扬、鼓励和奖励就是一种行为强化。鼓励他们有幸福感和满足感，从而帮助他们养成良好的习惯。加强他们良好的倾听行为，是为了激励幼儿朝着更高的目标前进。

七、国土合作

要培养孩子的自信心，家庭和幼儿园必须经常沟通，相互配合。尤其是对于那些缺乏自信的孩子，更需要家庭的配合、协调教育。有很多家庭合作帮助孩子建立自信的成功例子。比如，一个幼儿园中班的可爱女孩，??胆小自卑。她总是在集体活动中跟随别人。她从来不敢在课堂上当众讲话，更不敢当众表演。为了培养她的自信心，家长和幼儿园老师共同研究教育策略。

文章来源：《心理与行为研究》 网址: http://www.xlyxwyj.cn/zonghexinwen/2021/0714/678.html