去年初，疫情席卷全球，感染数万人。直到今天，中国虽然基本消灭了病毒，但病毒的后遗症并没有消失。

疫情期间，人们的出行和日常生活受到很大影响，不仅改变了宏观经济体系，也扰乱了人们的心理平衡，导致人们的心理危机被放大，心理健康水平下降。 .尤其是中小学生，他们的世界观不完整，情绪变化很大，对外界的变化非常敏感，更容易受到影响，引发心理问题。需要得到更多的关注。

受疫情影响的儿童

对此，社会学者A对四川省12所中学4557名中学生进行心理健康量表、社会支持调查和应对方式分析。

具体结果如下表所示。可以看出，在4657名学生中，有心理问题的学生836人，占总数的18%。虽然占比不大，但仍需重点关注。此外，在中学生的危机应对中，学习压力、情绪波动和强迫行为占了较大比例。

心理健康量表

这项研究是为了进一步探讨其影响机制，对比不同性别、不同学校的数据（见下表），调查结果显示，女孩的心理健康状况远低于男孩，说明女孩受疫情影响更大，对心理健康产生影响。他们的心理健康。

当然，女生也有自己独特的应对方式，那就是寻求社会的支持。研究表明，女孩比男孩更频繁地寻求社会支持，这有助于女孩的心理健康，使她们能够更积极地面对问题。虽然女孩比男孩受到的影响更大，但由于女孩更积极地寻求社会帮助，男孩和女孩的康复状况没有太大区别。

不同性别和学校的心理健康比较

总计也就是说，疫情对儿童的心理健康有一定的影响。如何介入，谁介入，让我们往下看。

学校积极引导

学校作为学生的监护人，有能力也有义务帮助学生从痛苦中恢复过来。疫情导致广州大学情绪波动，部分学生出现抑郁、人际关系敏感、思维混乱等症状。学校不仅要管理孩子的学习，还要管理他们的心理，所以学校责无旁贷。

比如，学校可以借此机会培养孩子的责任感，普及一些心理康复方法，如想象呼吸、全身放松、蝴蝶节拍等，可以有效缓解学生的紧张情绪。

呼吸放松训练

来自社会心理学家的咨询

疫情是一场持久战，需要各界人士参与。将在每个社区开设心理辅导服务，并号召辅导员免费上学和治疗学生。可以采用更高级的心理疗法，如回忆疗法、情绪缓解疗法和益智疗法，主要是唤醒孩子的判断力和认知能力。这不仅可以消除孩子的焦虑，还可以增加孩子应对挫折和磨难的耐力。

小组辅导

一方面，要建立小组干预机制。教学主任、心理教师和部分具有专业资质的教师联合成立干预小组，解决学生对疫情的疑问，讲述事情的客观规律，帮助他们缓解恐慌和焦虑的症状。

儿童心理咨询

文章来源：《心理与行为研究》 网址: http://www.xlyxwyj.cn/zonghexinwen/2021/0716/684.html