导读

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你身边有没有这样的人，在读大学时为了高绩点重刷课程，工作后到点下班仍然主动加班数小时，这些人的行为可称之为“内卷”。“内卷”一词作为近几年的流行词，想必大家并不陌生，指的是在资源有限的情况下进行恶性竞争。而“卷王”更是“内卷”中的佼佼者，卷出新高度。

那么卷王做出这些在我们看来非常疯狂的行为，是真的发自内心吗？短期可能并不是，仅仅是为了获得更好的成绩，但是长期内卷就会慢慢地形成习惯，产生了一种特殊的心理，心理学家称之为“强迫性热情”，指的是在工作中高度充满激情，在休息时内心总是有种声音催促你去工作。并且在自己的地位受到威胁时，会表现出强烈的自我保护行为，如咄咄逼人。

这种近乎病态的“强迫性热情”会风靡职场吗？实则不然，近日，加拿大科学家团队最近在心理学领域期刊《Personality and Individual Differences》发表了他们的研究成果，他们发现长期处于“强迫性热情”的人群心理健康往往较差，更容易出现焦虑、压力等负面情绪。

研究人员还发现“卷王”们只在那些注重生产效率、利润和绩效的职场中，具有一定的优势，能获得更多的成绩。在大多数职场环境中，并没有区别，反而是普通职场人会有更好的人际关系，更好的工作状态。

并且在那些只注重生产效率、利润和绩效的职场中，卷王们很可能会为了完成目标不择手段，做出一些突破底线的行为。因此，“强迫性热情”并不是作出一番事业的必要条件，相反，它很可能是你事业成功路上的绊脚石。

所以，卷王们，请停止你们那毫无意义的内卷行为，除了让身边的同事被迫内卷、造成焦虑以外，没有任何意义。

这篇论文只是研究了内卷对心理健康的影响，没有研究对生理健康的影响。卷王的内卷行为还会引起熬夜等不良行为，时光派近两天报道了熬夜危害的相关论文，发现熬夜是不可修复的损伤，会导致多达711个基因的活动发生改变，其中近半数的改变与炎症、压力、心血管疾病有关。想要健康，不内卷，不熬夜才是王道。

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文章来源：《心理与行为研究》 网址: http://www.xlyxwyj.cn/zonghexinwen/2022/0307/1150.html